1. Os portadores de diabetes devem avaliar diariamente os seus pés e pernas, inclusive entre os dedos;
2. Lavar diariamente os pés, enxaguando-os muito bem, principalmente entre os dedos, secando-os cuidadosamente;
3. Se a pessoa não puder inspecionar os pés, alguém deve fazê-lo;
4. Usar água com temperatura semelhante a do corpo (36 a 37 °C);
5. Calçar sapatos com meias de algodão e sem costuras, de preferência as de cores claras; pois qualquer sentença de sangue, será mais fácil de visualizar;
6. Trocar as meias diariamente, mesmo que aparentemente estejam limpas;
7. Inspeccionar diariamente os calçados. a fim de verificar objectos estranhos;
8. As unhas devem ser periodicamente aparadas;
9. Não caminhar descalço dentro ou fora de casa, na praia e etc;
10. Não usar agentes químicos para remover calos, somente um profissional com experiência está habilitado a tratar dos calos;
11. Não passar creme hidratante por entre os dedos;
12. Não usar o mesmo calçado por dias consecutivos;
13. Não colocar aquecimento nos pés, tipo bolsa de água quente, ;
14. Não retirar a cutícula, ela é uma a protecção da unha;
15. Deixar o sapato arejar;
16. Lembrar aos médicos que os seus pés necessitam ser examinados regularmente;
17. Nos dias frios proteja seus pés com meias de lã ou algodão que não sejam muito folgadas, pois podem fazer pregas de tecido dentro do calçado ferindo os pés;
18. Se tiver unhas encravadas procure um profissional especializado;
19. Use sempre sapatos confortáveis, se precisar de sapatos especiais consulte a Ortopedia Passo Real.
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