quinta-feira, 9 de março de 2017

Pés - Cuidados Básicos


Na ortopedia passo real existe uma vasta gama de produtos para os pés!
Pode contar com um atendimento personalizado!

Aqui ficam umas dicas de cuidados básicos com os seus pés:

* lavar os pés diariamente. 
* secar cuidadosamente (especialmente entre os dedos).
* manter a pele dos pés bem hidratados.
* cortar as unhas de forma reta e não muito curtas.
* fazer exercício regularmente (para melhorar a circulação sanguínea).
* não ande descalço (nas piscinas, balneários ou duches públicos).
* utilizar peúgas de fibras naturais.
* usar calçado largo, flexível e confortável.

Os diabéticos devem ter o máximo cuidado com os seus pés, pois tem maior probabilidade de  desenvolver infecções na pele, micoses, fissuras, gretas e outras lesões.


PORQUE DEVO CUIDAR DOS MEUS PÉS ? ´

Para além de serem o nosso pilar, a nossa base de sustentação, os pés estão constantemente expostos a esforços contínuos, a sobrecargas, a microtraumatismos, alterações de temperatura, múltiplos microorganismos etc.
As Principais consequências destes factores são as dores nos pés, tendinopatias, miofasceites, deformações ósseas, pele seca e áspera, pela espessa e amarelada, calos, descamação, gretas e fissuras, infecção na pele e unhas.

Devido ao exposto, utilize calçado adequado! Tenha os cuidados básicos!


Para mais informações: ORTOPEDIA PASSO REAL 915143060 /262824502










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