Dia Mundial do Sono! 💙

 Dia Mundial do Sono

O sono é necessário para sobreviver e ter uma boa saúde.  É até possível afirmar alguns dos benefícios do sono tais como:

- Efeito restaurador na capacidade das pessoas se sentirem bem durante o dia;

- Melhora o humor;

- Controla o apetite;

- Ativa a memória;

- Estimula o raciocínio;

- Diminui o stress;

- Fortalece a capacidade do organismo combater infeções;

- Favorece a regulação hormonal;

- Favorece a renovação celular.

Na Ortopedia Passo Real tem à sua disposição alguns produtos para ter uma boa noite de sono, por exemplo:

1. Almofadas (viscoelásticas, cervicais, para os joelhos e pernas)

2. Colchões (viscoelásticos, de espuma, de molas e anti-escaras)

3. Camas (não articuladas ou articuladas)

Webgrafia:

-https://www.msdmanuals.com/pt/casa/dist%C3%BArbios-cerebrais-da-medula-espinal-e-dos-nervos/dist%C3%BArbios-do-sono/vis%C3%A3o-geral-do-sono

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